Die besten Fitness Apps

Bei der Suche nach einer guten Fitness App stellt sich die Frage, worauf Sie bei der Auswahl achten sollten. Es gibt verschiedene Punkte, die interessant sein können. Durch die besonders große Auswahl an Apps lässt sich normalerweise für jeden Anspruch die richtige Lösung finden. Die folgenden Faktoren werden oft als besonders wichtig angesehen:

Viele der Apps sind kostenfrei – zumindest in der Standard-Version. Das heißt, die mobilen Anwendungen können kostenfrei heruntergeladen werden. Eine Auswahl an Übungen und weiteren Angeboten wird kostenlos zur Verfügung gestellt. Es ist möglich, dass dafür jedoch Werbung eingeblendet wird. Zu beachten ist, dass es viele Varianten gibt, bei denen mit In-App-Käufen gearbeitet wird. Möchten Sie dann das komplette Angebot in Anspruch nehmen, fallen Kosten an.

Wo liegt der Fokus der App? Es gibt Anwendungen, die einen bestimmten Fokus haben. Ein Beispiel dafür ist Runtastic. So geht es hier vor allem darum Nutzer zu unterstützen, die gerne Laufen gehen. Suchen Sie stattdessen lieber eine App mit Workouts oder mit vielseitigen Übungen, können Sie darauf bei der Auswahl achten.

Da Sie mit der App alleine die Übungen durchführen, sind detaillierte Beschreibungen wichtig. Viele Anbieter arbeiten in diesem Zusammenhang mit Texten, Bildern und Videos. Videos sind ganz besonders praktisch, da sie Schritt für Schritt aufzeigen, wie Sie vorgehen sollten. So ist die Gefahr, etwas falsch zu machen, deutlich geringer.

Die Funktionen einer Fitness App können sehr vielseitig sein. So wird beispielsweise die Entwicklung von Ihrem Puls geprüft. Bei einigen Varianten können Sie auch Ihr Gewicht überwachen und prüfen, wie viele Kalorien Sie bei Ihren Trainingseinheiten verbraucht haben. Statistiken stellen eine besonders große Hilfe dar, wenn es darum geht, dass du deine Entwicklung im Blick behältst.

Ebenfalls wichtig ist natürlich die Frage, für welches Betriebssystem die App geeignet ist. Viele Varianten werden für iOS und Android zur Verfügung gestellt. Achten Sie darauf, um welche Versionen es sich handelt. Einige Apps werden auch nicht mehr aktualisiert. Das kann schwierig werden, wenn sich Fehler in der Technik zeigen. Es ist ärgerlich, wenn Ihre gesamten Daten durch einen technischen Fehler oder fehlende Updates in Gefahr sind.

Damit Sie einen effektiven Vergleich der einzelnen Fitness Apps durchführen können, sehen Sie in der folgenden Tabelle einen Überblick über die jeweiligen Eigenschaften.

Es gibt zahlreiche verschiedene Apps, mit denen Sie etwas für Ihren Körper tun können. Bei der Auswahl ist es jedoch ganz besonders wichtig, dass das Angebot der App auch zu Ihnen passt. Sind Sie Einsteiger und möchten gerade erst damit beginnen, etwas für Ihren Körper zu tun, benötigen Sie einen anderen Input, als wenn Sie bereits Erfahrungen haben. Viele der Apps sind kostenfrei oder bieten zumindest einen Test -Zeitraum, auf den Sie zurückgreifen können. Das ermöglicht es Ihnen, sich ein Bild von dem Angebot zu machen und zu entscheiden, ob die App zu Ihnen passt.