Körperfettwaagen – gesund und fit leben

KörperfettwaagenSei es zur Schwangerschaft, bei einer Diät oder zum Sport – nahezu jeder möchte seinen Körperfettanteil zu jedem Zeitpunkt im Auge behalten und sogar reduzieren können. Ein zu hoher Körperfettanteil kann nämlich nicht nur ästhetisch störend wirken, sondern auch der eigenen Gesundheit und Fitness schaden, aber auch dem persönlichen Wohlbefinden. Daher setzen vor allem auch medizinische Einrichtungen und Ernährungsberater entweder auf die einfach zu bedienende Körperfettwaage, oder aber auf die Caliper-Methode, bei welcher das Körperfett Messen durch eine Körperfettzange stattfindet, welche die Dicke bestimmter Hautfalten misst und dadurch das Körperfett bestimmt. Für den häuslichen Gebrauch kommt aber eher die Körperfettwaage zum Einsatz, die sich in der Regel kompakt unterbringen lässt. Wenn Sie wissen möchten, wie eine Körperfettwaage funktioniert, lesen Sie nachfolgend weiter.

Körperfettwaage Test 2017

Die Funktionsweise der Körperfettwaage

KörperfettwaagenBei der Körperfettwaage handelt es sich nach dem Körperfettwaage Test in der Regel um eine Personenwaage, die über viele verschiedene Funktionen verfügt und nicht nur das Körpergewicht als Gesamtes messen kann. Die Körperanalysewaage zum Körperfett Messen findet den Körperfettanteil mit Hilfe von vier Elektroden heraus, die in der Trittfläche sitzen und auf welche man aufsteigt. Durch zwei der Elektroden wird ein Wechselstrom durch den Körper geschickt, der von Fettgewebe weniger gut geleitet werden kann, während Muskeln und Wasser diesen sehr gut leiten.

Bei den anderen beiden Elektroden wird hingegen die abfallende Spannung gemessen, wodurch die Körperfettanteil Waage den KFA berechnen kann. Hierfür muss die Körperfettanteil Waage allerdings mit Basisdaten gefüttert worden sein, mit deren Hilfe und  mit den von Ihnen eingegebenen Daten sie die ermittelten Werte optimal auswerten kann. Ein Nachteil der Körperanalysewaage zum KFA berechnen ist leider die fehlende Genauigkeit. Denn schon eine hohe Flüssigkeitszufuhr des Anwenders vor dem Wiegen kann das Ergebnis etwas verfälschen. Daher wird als professionelle Körperfettwaage meist noch die Körperfettzange benutzt, die die Hautschichten und deren Dicke misst.

Die Hersteller der Personenwaage zum Körperfettanteil messen

Wenn Sie nach einem Körperfettwaage Testsieger suchen und diesen günstig kaufen möchten, müssen Sie den Erfahrungen nach nicht lange suchen – denn Testberichte und Erfahrungsberichte vieler Nutzer zeigen, dass eine gute Körperfettwaage meist von bekannten Marken aus dem Bereich der digitalen Personenwaagen stammen. Dazu zählen auch viele Hersteller, die andere Sport- und Fitnesshilfsgeräte wie etwa Pulsuhren produzieren. Eine beste Körperfettwaage können Sie daher unter anderem bei diesen Marken erwerben:

  • Sanitas
  • Medisana
  • Beurer
  • Tanita
  • AEG
  • Withings
  • Omron
  • ADE
  • Soehnle
  • Smart Weigh
  • Thinp
  • Duronic
  • Philips
  • Accuweight
  • X-Sense
  • Koogeek
  • Garmin

Bei dieser Auswahl unterscheiden sich die einzelnen Geräte genannter Marken und deren Preise ebenso stark, wie  die Funktionen und Designs, sowie Materialien und Bestandteile der Modelle selbst. Daher ist es der Empfehlung nach nicht nur sinnvoll, sich vor dem Körperfettwaage Kaufen den ein oder anderen Preisvergleich anzusehen, sondern sich auch zu manchen Funktionen näher beraten zu lassen oder Testberichte nachzulesen – so findet man ganz sicher schnell und einfach das beste Gerät für sich und die eigenen Bedürfnisse.

Tipp! Denn ein Sportler mit dem Ziel, langfristig Körperfett zu reduzieren, kann eher von einer vollumfänglichen Körperanalysewaage profitieren, als der Nutzer, der lediglich seinen Körperfettanteil ab und an im Auge behalten möchte.

Darauf sollten Sie beim Kauf einer Körperfettwaage achten

Kriterium Hinweise
Funktionen Der große Unterschied zu herkömmlichen Personenwaagen ist die große Auswahl an Funktionen. Einige Modelle können auch

  • den Fettanteil,
  • das Körperwasser,
  • die Muskelmasse,
  • die Herzfequenz sowie
  • den BMI messen und
sogar Empfehlungen zu Ihrem Kalorienverbrauch bzw. Grundumsatz geben.
Speicher Um die erhobenen Daten immer wieder abrufen zu können, sollte das Gerät über einen integrierten Speicher verfügen. Je nach Modell sind sogar bis zu zehn Nutzerprofile möglich, wodurch jedes Familienmitglied seinen eigenen Speicherplatz einrichten kann.
Analyse per App Einige der neueren Körperfettwaagen verfügen über die Möglichkeit, die erhobenen Daten per Bluetooth oder WLAN an ein Fitness-Armband, Smartphone, oder eine Pulsuhr zu senden. So können Sie Daten nicht nur besser speichern, sondern auch Ihre Ernährung und das Training besser anpassen.
Display
Die besten Analysen und Berechnungen nutzen nichts, wenn Sie die Werte nur schwer ablesen können oder das Display total unübersichtlich ist. Achten Sie daher beim Kauf auf die Anordnung der Messergebnisse, die Größe der Zahlen und eine Hintergrundbeleuchtung. So können Sie die Werte auch bei schlechten Lichtverhältnissen problemlos ablesen.

Die Omron Körperfettwaage BF 511

Ein Waage Körperfett Modell mit Handgriffen beliebter Art ist die Omron Körperfettwaage BF 511 in der Farbe Blau. Diese verfügt über eine hohe Genauigkeit und kann bereits von Kindern ab sechs Jahren angewendet werden. Das Gerät ist bis zu einem Gesamtgewicht von 150kg einsetzbar und kann den Körperfettanteil, den Körperwasseranteil, aber auch den Muskelanteil ermitteln, sowie den Kaloriengrundumsatz, das viszerale Fett und den BMI des Anwenders. Es handelt sich hierbei also nicht nur um eine genaue Körperfettwaage, sondern vor allem um eine sehr umfangreiche für den anspruchsvollen Nutzer. Bis zu vier Personen und deren Grunddaten kann das Gerät speichern, gemessen wird bei dieser Variante über acht Sensoren, die auf der Waage und dem integrierten Handgriff mit Seilzug verteilt worden sind. Das digitale Display ist sehr gut ablesbar und kommt mit einem einfach handzuhabenden Bedienfeld daher. Insgesamt drei Jahre Herstellergarantie erhält man auf die Körperfettwaage, weshalb sich der Kauf mit einem Preis von knapp 80 Euro für viele Nutzer besonders lohnt, die nach einem Modell aus der mittelpreisigen Kategorie mit vielen Funktionen suchen. Wegen dem guten Preis-Leistungs-Verhältnis gilt die Waage Körperfett Variante sicherlich für manchen Anwender auch als beste Körperfettwaage auf dem Markt.

Die Tanita Körperfettwaage BC-545

Eine sehr umfassende und beliebte Tanita Körperfettwaage stellt das Modell BC-545 dar, bei welchem es sich um eine Segment Körperanalysewaage mit Handsensoren handelt. Nach dem Körperfettwaage Test kostet das Gerät mit um die 150 Euro zwar etwas mehr, als mancher Benutzer auszugeben bereit ist, dafür kann es aber eine ganze Menge Funktionen vorweisen – weshalb sie unter anderem auch als professionelle Körperfettwaage gilt. Das Tolle an der Körperfettwaage mit Handsensoren ist, dass sie die einzelnen Segmente des Körpers ausmessen und zu diesen Informationen liefern kann. So kann sie beispielsweise die Fett- oder Muskelmasse der Arme, Beine und des Rumpfes separat erstellen, was vor allem für Sportler und Nutzer mit Diätzielen  von Vorteil ist – denn so weiß man genau, an welchen Bereichen man noch etwas arbeiten muss und wo man bereits Körperfett verloren hat, oder an Muskelmasse gewonnen.Daher gilt diese beste Körperfettwaage auch für manchen Sportler als hilfreiches Gerät, für das sich eine etwas höhere Ausgabe lohnt. Nach dem Körperfettwaage Test kann das Gerät auch den Kalender und die Uhrzeit anzeigen, was sehr praktisch ist. Zudem kann sie die Knochenmineralmasse bestimmen, nach dem Körperfettwaage Test aber auch Aufschluss über den gesunden Körperfettanteil bei Erwachsenen und Kindern geben. Auch die Eingeweidefettmessung und die Stoffwechselalteranzeige ist für dieses Gerät von Tanita nach dem Körperfettwaage Test kein Problem. Natürlich kann Ihnen die Waage aber auch das reine Körpergewicht anzeigen, falls Sie keine genaueren Daten und Werte wünschen sollten.

Die Withings Waage WS-50 Smart Body Analyzer

Wenn Sie nach einer Körperfettwaage mit Bluetooth und WLAN suchen, um diese mit Hilfe einer App mit dem iPhone oder iPad und anderen Endgeräten zu verbinden, können Sie sich der Withings Waage WS-50 Smart Body Analyzer bedienen. Das Gerät kann Ihnen nach dem Körperfettwaage Test Informationen zu Ihrem Gewicht, Ihrem Körperfett und Ihrer Herzfrequenz, aber auch zur Luftqualität liefern. Daher dient die Körperfettwaage besonders gut zur Überwachung Ihrer Gesundheit.

Tipp! Bis zu acht gespeicherte Personen und deren Daten kann die Körperfettwaage mit Bluetooth automatisch erkennen, durch WLAN oder Bluetooth lässt sich die Körperfettwaage mit App Endgeräten verbinden, wo die Daten dann genauer ausgewertet werden können, um beispielsweise Tabellen anzulegen oder einen Trainingsplan passend zur gesundheitlichen Lage zu erstellen.

Vor- und Nachteile einer Körperfettwaage

  • Die Messung Ihres Gewichts und Körperfettgehalts erfolgt schnell und unkompliziert. Stellen Sie sich lediglich auf das Gerät und lassen Sie es einige Sekunden berechnen.
  • Die Ergebnisse werden übersichtlich auf einem Display dargestellt. Sollten Sie an einer Sehschwäche leiden, achten Sie auf ausreichen große Buchstaben und Zahlen.
  • Neben dem Körpergewicht- und Fett können mit einigen Geräten zudem auch andere Informationen, wie das Körperwasser gemessen werden.
  • Um Ihre Abnehm- oder Trainingserfolge zu verfolgen, verfügen einige Modelle auch über einen integrierten Speicher.
  • Wenn Sie in einem Haushalt mit anderen Personen leben, empfehlen wir Ihnen Geräte mit mehreren Speicherplätzen – so kann jeder Nutzer sein Profil individuell einrichten und seine eigenen Diagnosen speichern.
  • Kurz: Körperfettwaagen sind tolle Begleiter bei einer Ernährungsumstellung oder Diät, mit denen Sie Ihre Trainingsergebnisse dazu auch noch nachhaltig optimieren können.
  • Socken oder Feuchte Füße können das Messergebnis einer Körperfettwaage beeinflussen. Achten Sie daher nur darauf, mit trockenen Füßen auf das Gerät zu steigen und Socken vorher auszuziehen.

Die Beurer Waage als optisches Highlight

Möchte man keine Körperfettwaage mit App Verbindungsmöglichkeit erwerben, sondern lediglich eine erschwingliche Körperanalysewaage mit schickem Design und guten Funktionen erhalten, kann die Beurer Waage BG 40 aus Glas die richtige Wahl darstellen. Das Modell bietet eine elegante Optik in Schwarz mit besonders minimalistischen Sensoren, und ist zudem sehr flach und kompakt gestaltet. Die Beurer Waage ist mit knapp 50 Euro um Vergleich zu anderen Geräten dieser Art recht billig und kann bis zu 10 Benutzer auf einmal, sowie deren Daten speichern. Das große Display mit hellen Zahlen lässt sich einfach ablesen und dank Sensortasten sehr leicht bedienen. Sowohl die Knochenmasse Ihres Körpers kann das Gerät schnell und genau ermitteln, als auch Ihren Körperwasser- und Muskelanteil, sowie das Körperfett. Sogar den Kalorienbedarf zeigt dieses Gerät Ihnen zuverlässig an. Da es aus Glas besteht, sollten Sie beim Kauf auf einen sicheren Versand achten, um Fehlfunktionen, wie Beispielsweise Daten, die ungenau angegeben werden, und Beschädigungen zu vermeiden. Wenn Sie ein noch günstigeres Gerät dieser Art erwerben möchten, können Sie dieses unter anderem bei Discountern wie Aldi oder Lidl und bei Drogeriemärkten wie zum Beispiel Rossmann vorfinden – auch deren Geräte können sich oftmals durch die vielen Funktionen und Designs sehen lassen.

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