Laufuhren – mehr Kontrolle über das Training

Laufuhren sind unter Sportlern längst zu festen Bestandteilen eines jeden Trainings geworden – und das hat seinen Grund. Im Vergleich können Nutzer mit einer Laufuhr ihre Trainings sowie die eigene Fitness deutlich besser optimieren, als ohne. Was sich für die Meisten zunächst wie ein überflüssiges Gadget angehört hat, stellte sich so mit der Zeit aufgrund seiner vielen Vorteile als perfekter Begleiter für jeden Sportler heraus. Dabei spielt die Erfahrung im Bereich Sport keine Rolle – selbst unerfahrene Anfänger profitieren von den einzelnen Funktionen, die eine Laufuhr bieten kann. Eine Laufuhr kann jedoch nicht nur der Verbesserung der eigenen Fitness dienen, sie eignet sich auch bestens dazu, über die Gesundheit des Nutzers zu achten.

Laufuhr Test 2019

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Laufuhren im Vergleich

Ein umfassender Laufuhr Test zeigt, wie unterschiedlich die einzelnen Modelle der Laufuhren sein können. Nicht nur unter einer großen Menge von Marken, sondern auch Ausstattungen kann man seinen persönlichen Favoriten wählen. Dadurch wird gewährleistet, dass jeder Sportler für sein Training und seine Sportart das beste Modell aussuchen kann, das ideal auf seine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Funktionen

Für Sportler die viel und weit Laufen, eignen sich dabei besonders gut Modelle mit GPS. Im Laufuhren Test wird nämlich deutlich, dass diese Modelle der Laufuhren dem Läufer zurückgelegte Strecken messen und abspeichern können – wodurch sich beispielsweise seine Laufrouten verbessern und abändern lassen. Lässt sich eine Laufuhr mit GPS dann auch noch mit einem Smartphone und einer App verbinden, eröffnen sich dem Sportler viele Möglichkeiten wie das Erstellen von Trainingsplänen.

Im Vordergrund steht aber bei den meisten Laufuhren wohl der Puls des Trägers, der während des Trainings stets gemessen und dem Sportler auf der Laufuhr angezeigt wird. Dadurch erhält der Nutzer wichtige Informationen über sein körperliches Befinden während der Trainingseinheit, im Fokus steht dabei natürlich das Herz. Der Nutzer kann so die idealen Trainingsbereiche für seinen Körper schnell herausfinden und gleichermaßen körperliche Überbelastungen vermeiden, da die Laufuhr ihn bei einem überhöhten Puls rechtzeitig warnt. Ein Laufuhr Test hat hierbei herausgefunden, dass die Herzfrequenz für den Sportler am bequemsten von Modellen ohne Brustgurt gemessen wird, da dieser oft die Haut durch Reibung reizt.

Durch den Laufuhren Test treten weiterhin Features wie Schrittzähler, Streckenmessung oder den Höhenmesser ans Licht, welche viele Nutzer überzeugen konnten. Der Laufuhr Test weist vor allem aber auf die beliebtesten Funktionen von Laufuhren wie dem Modell „Runtastic 610“ hin, wie zum Beispiel die MP3 Funktion oder aber die besonders begehrte Navigation. Durch sie kann der Sportler beim Laufen durch Musik unterhalten werden, oder sich von dem kleinen Gerät an seinem Handgelenk durch GPS navigieren lassen.

Tipp! Für Frauen, die gerne etwas Farbe in ihren Look bringen, gibt es sogar spezielle Modelle in Farben wie pink.

Marken

Schaut man sich den Laufuhren Test einmal genauer an, fallen einem besonders die vielen Hersteller auf, die sich auf die Produktion von hochwertigen und innovativen Laufuhren spezialisiert haben. Eine große Vielfalt der produzierenden Marken bedeutet für den Nutzer aber nicht nur eine gute Auswahl unter den Modellen, sondern auch eine Vielfalt im Bereich ihrer Angebote und Preise. So lässt sich für Einsteiger oder Anfänger ganz sicher ein Laufuhr Modell günstig finden. Die bekanntesten Marken im Laufuhr Test sind:

	Runtastic	Casio	Adidas
Gründungsjahr	unbekannt	1946	1949
Besonderheiten	die Runtastic Apps sind mit allen gängigen Betriebssystemen kompatibel Sales-Bereich mit Schnäppchen	viele Modelle sind mit iOS, Android und Windows kompatibel meist mit integriertem Höhenmesser	von Rudolf und Adolf Dassler gegründet Anbieter der App micoach

Vor- und Nachteile einer Laufuhr

Wer sich mit dem ein oder anderen Laufuhren Test etwas genauer beschäftigt hat, wird über die einzelnen Vor- und Nachteile der Laufuhren bestens Bescheid wissen. Für Einsteiger auf diesem Gebiet eignet es sich daher immer einen Testbericht zu lesen, bevor man Laufuhren kaufen möchte. Die vielen Vorteile einer Laufuhr erschließen sich bereits auf den Blick in ihre Funktionen: je mehr Funktionen sie mit sich bringt, desto mehr Vorteile kann sie dem Sportler auch bereiten. Im Laufuhr Test zeigt sich, dass Geräte ohne Brustgurt dabei die besten Bewertungen ihrer Nutzer erhalten haben, da sie den Puls auf eine viel angenehmere Art messen. Der Sportler hat mit einer Laufuhr ohne Brustgurt nämlich viel mehr Bewegungsfreiheit und muss außerdem seine Zeit nicht mit dem Anlegen des Gurtes verbringen. Eine Laufuhr ohne Brustgurt bringt nicht selten innovativere Formen mit sich den Puls ihres Trägers zu messen, wie beispielsweise über einen Handschuh oder Fingersensor.

Im Vergleich bieten die Ausführungen mit GPS ihren Trägern die meisten Vorteile, da sie Informationen zu Laufstrecken bereitstellen, aus denen der Sportler viel Nutzen ziehen kann. Durch das GPS wird auch die Navigation ermöglicht, die viele Sportler mehr als praktisch finden. Der Nachteil hierbei ist, dass solche Modelle meist auch nicht ganz so günstig im Vergleich zu anderen sind.

Tipp! Vorteile erhält der Sportler auch durch das ein oder andere Modell in wasserdicht, das ihm zu mehr Unabhängigkeit vom Wetter verhilft. Im Vergleich ist ein solches Modell schon günstig zu bekommen und läuft weniger schnell Gefahr, durch Regenwetter Schaden zu nehmen.

Ein Nachteil der beliebten Laufuhren ist die Bedienbarkeit. Je nach Modell ist diese mehr oder weniger benutzerfreundlich, sodass so mancher Träger bei der Anwendung seiner Laufuhr Schwierigkeiten hat. Durch die ständige Innovation und neue Techniken kommen nämlich des Öfteren Modelle der Laufuhren auf den Markt, deren Technologie noch nicht ausgereift genug ist und sich aus diesem Grund nicht ganz so einfach bedienen lassen. Wer sich generell mit Technik und neuen Bedienungsformen schwertut, sollte deshalb lieber auf einfachere Modelle mit den Grundfunktionen wie der Pulsmessung zufriedengeben.

Vor- und Nachteile einer Laufuhr

zeichnen zahlreiche Daten während des Laufens auf
einige Modelle können Musik abspielen
mit und ohne Brustgurt erhältlich

nicht alle Laufuhren verfügen über eine Display-Beleuchtung

Laufuhren kaufen

Der Laufuhren Vergleich zeigt also, dass sich das Erwerben einer Laufuhr aufgrund der verschiedenen Vorteile definitiv lohnt. Dabei muss es aber nicht unbedingt immer ein Markenmodell sein, das nicht günstig zu bekommen ist. Im Gegenteil, oft sind die Testsieger sehr gute Modelle von weniger bekannten Marken, die im Vergleich recht billig daherkommen. Ist man darauf angewiesen, seine Laufuhr günstig zu bekommen, sollte man einen Preisvergleich machen. In so manchem Shop gibt es nämlich oft einen Ausverkauf, der selbst Markenmodelle erschwinglich machen kann.

Um definitiv das beste Modell unter den Laufuhren zu bekommen, sollte man sich ebenfalls nicht nur nach den bekanntesten Marken richten. Vielmehr ist darauf zu achten, dass das Modell von vielen Empfehlungen oder Erfahrungsberichten positiv bewertet wird. Erfahrungen anderer Nutzer können auch dabei helfen, das beste Gerät zu finden.